对于白癜风患者来说，日常饮食中应该注重多食用一些黑芝麻和黑米。这是因为黑芝麻和黑米中含有丰富的营养成分，有助于提高人体的免疫力，也有一定的辅助治疗作用。

一、黑芝麻对白癜风有帮助吗？

黑芝麻具有丰富的营养成分，含有大量的植物蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质等成分，尤其是维生素E的含量比其他坚果要高出10倍以上。而且黑芝麻还富含亚麻酸、亚油酸等重要的抗氧化物质和维生素B1、B6等多种维生素，对免疫系统有良好的调节作用。

据科学研究，黑芝麻中含有丰富的铜、锌等微量元素，可以促进黑色素的生成，从而起到改善白癜风症状的作用。同时，黑芝麻中的丰富维生素E与植物化学物质能够协同作用，对皮肤细胞起到滋润、保护的作用，使受损的皮肤得以修复。因此，适量食用黑芝麻能够帮助白癜风患者恢复皮肤颜色和健康。

二、黑米对白癜风有帮助吗？

同样地，黑米也是一种相当营养的食物。它含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素等成分，尤其是黑米中的维生素E和锌的含量比白米要高出许多。维生素E具有抗氧化的作用，能够延缓人体老化，防止黑色素流失。而铜、锌等微量元素也是体内合成黑色素必不可少的元素。此外，黑米还能提高免疫力，维持身体机能正常。

对于白癜风患者来说，黑米的种种优点也是不可忽视的。因为黑米中含有的营养成分能够改善皮肤色素失调的问题，对口服外用药物治疗白癜风也有一定的辅助作用。但是需要注意的是长春治疗白癜风医院指出，，不要过量食用黑米，以免导致营养过剩或肠胃不适。

三、总结

综合来说，白癜风患者在日常饮食中注意均衡、多样化，增加一些富含营养的食物，包括黑芝麻、黑米等，对于白癜风的治疗和预防都有很大的帮助。但是需要提醒大家，在食用这些食物时，要适度掌握数量，不能过量，有必要根据自身的具体情况来制定恰当的饮食计划。同时，患者还应该积极进行其他的治疗措施，如药物治疗、光疗等，综合治疗可以达到更好的效果。